Pakiet 7 czakr "Podróż w dźwięku" + przewodnik PDF
280.00zł
Dostępny
Szczegóły produktu
„Podróż w dźwięku” to siedem autorskich ścieżek medytacyjnych, które prowadzą Cię przez pełne spektrum energii — od stabilności i ugruntowania, po światło świadomości i wewnętrzny spokój.
Każda medytacja została nagrana przy użyciu profesjonalnych mikrofonów oraz instrumentów terapeutycznych: mis tybetańskich, mis kryształowych i gongów. Dzięki temu możesz zanurzyć się w naturalnej wibracji i bogactwie brzmienia, bez sztucznej obróbki dźwięku.
Sesje zostały opracowane przez muzykologa i muzykoterapeutkę, która od lat łączy brzmienie instrumentów z pracą nad uważnością, regulacją emocji i sztuką świadomego słuchania.
Regularna praktyka z zestawem może:
- wspierać wyciszenie układu nerwowego i redukcję napięć w ciele
- pogłębiać oddech i poczucie bezpieczeństwa
- sprzyjać spokojniejszemu zasypianiu i regeneracji snu
- pomagać w rozluźnieniu obszarów związanych ze stresem i przeciążeniem
- wzmacniać poczucie energii, obecności i równowagi wewnętrznej
Każda medytacja kieruje uwagę do innego centrum energetycznego i obszaru ciała:
- Muladhara — bezpieczeństwo, stabilność
- Svadhisthana — emocje, kreatywność
- Manipura — sprawczość, decyzje
- Anahata — serce, relacje
- Vishuddha — komunikacja, ekspresja
- Ajna — intuicja, perspektywa
- Sahasrara — świadomość, obecność
Dodatkowy PDF – Przewodnik do praktyki
(tylko w produkcie 7 nagrań łącznie)
Ekskluzywny materiał towarzyszący, opracowany przez muzykoterapeutkę.
W środku znajdziesz:
- symbolikę każdej czakry
- obszary życia i emocje, których dotyczy
- instrukcję słuchania — gdzie skierować uwagę ciała, jak oddychać
- afirmacje do codziennej praktyki
- opisy tego, jak praca z dźwiękiem wspiera regulację układu nerwowego
- oraz informacje o powiązaniach czakr z układem dokrewnym
(np. nadnercza, trzustka, tarczyca, grasica, przysadka, szyszynka)
– ujęte w sposób bezpieczny i zgodny z wiedzą o wpływie relaksacji, oddechu i dźwięku na ciało
Poleć produkt swoim znajomym
Pakiet 7 czakr "Podróż w dźwięku" + przewodnik PDF
Wyświetl ceny w:PLN
